Вчера, 11 января, около 20 человек посетили первую в этом году лекцию факультета «Здоровье» Университета для пожилых людей. Занятие, посвящённое принципам правильного питания, было проведено специалистом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области, врачом терапевтом, диетологом Сычёвой Натальей Юрьевной.

В ходе мероприятия были подробно освещены преимущества и основы здорового питания, даны конкретные рекомендации, как замотивировать себя пересмотреть рацион и внести в него изменения, чтобы сделать питание полезным, более сбалансированным и при этом разнообразным. Кроме того, слушатели узнали, на какие вещества в составе продуктов следует обращать внимание при покупке, когда и в каком виде лучше употреблять сладкое, какие способы приготовления пищи являются наиболее предпочтительными для сохранения здоровья и многое другое.



Благодаря актуальности темы, лекция вызвала живой интерес и отклик у аудитории, а также множество вопросов, на которые были даны медицинские, научно обоснованные ответы, что позволило разграничить мифы о питании и реальные факты.

Тема следующего занятия — «Если у вас повышен холестерин». Оно состоится 25 января в 11.00 по адресу город Киров, улица Свободы, дом 47. Более подробную информацию вы можете узнать по телефону: (8332) 65-40-47.

Проект реализуется Кировской областной общественной просветительско-обучающей организацией «Знание» в рамках акции «Просто о важном» при партнёрской поддержке КОГБУЗ «МИАЦ, ЦОЗМП» и Совета женщин города Кирова. Занятия проводятся дважды в месяц по средам, бесплатно для всех желающих.