В преддверии Всемирного дня борьбы с диабетом, который отмечается ежегодно 14 ноября, мы запускаем флешмоб «Шагай от диабета!». Он продлится до конца месяца.

Чаще всего встречается сахарный диабет 2 типа, основными причинами которого являются абдоминальное ожирение и малоподвижный образ жизни.

Самым эффективным, доступным и простым способом профилактики сахарного диабета 2 типа является регулярная физическая активность. Она улучшает способность мышечных клеток использовать инсулин и поглощать глюкозу.

Кроме того, физическая активность способствует укреплению и сохранению общего здоровья!

Принять участие очень просто!

1. Сделайте фото или видео, где вы занимаетесь физической активностью. Это может быть тренировка в зале или на улице, пешая прогулка или просто активный отдых.

2. Выложите на своей странице в социальных сетях Вконтакте или Одноклассники.

3. Добавьте хэштеги, чтобы мы могли увидеть ваш пост: #ШагайОтДиабета и #КировМедПрофилактика.

Присоединяйтесь, приглашайте к участию своих родных, друзей, коллег и будьте здоровы!