Вчера, 6 апреля, сотрудники КОГБУЗ «МИАЦ, ЦОЗМП» с семьями присоединились к акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья и Российской Неделе продвижения здорового образа жизни.
Главная цель акции — привлечение внимания граждан к выбору здорового и активного образа жизни, ведь регулярная физическая нагрузка — это лучшая профилактика различных заболеваний.
Ходьба является одним из самых безопасных и доступных способов поддержания оптимального уровня двигательной активности, а 10 000 шагов — это пешеходная дистанция, рекомендованная Всемирной организацией здравоохранения, которая должна ежедневно соблюдаться взрослым человеком.
Перед началом акции для участников была проведена зарядка от основателя студии «Здоровый фитнес» Екатерины Веретенниковой.
Маршрутом акции стал круг туристического маршрута «Ворота Русского севера» с общей протяженностью 7 км.
Благодарим за организацию акции Молодёжный город | Киров
