Ежегодно в новогодние праздники наблюдается увеличение количества обращений граждан в медицинские организации с целью снятия симптомов так называемого похмелья.

На самом деле то, что люди считают похмельем, может быть интоксикационным синдромом. По сути — это отравление организма этанолом, его реакция на большую дозу алкоголя, которая проявляется в виде тошноты, рвоты, головной боли. При этом с утра спиртное будет вызывать у человека отвращение.

В таком случае необходимо соблюдать следующие рекомендации:
1. Не опохмеляйтесь алкоголем — его дополнительный приём только усугубит состояние организма, который и так отравлен токсинами.
2. Пейте много жидкости для восстановления водного баланса, так как при употреблении спиртных напитков происходит обезвоживание организма.
3. Не пренебрегайте питанием — завтрак, обед и ужин должны быть сытными. При интоксикации алкоголем в меню желательно включить горячий бульон или наваристый мясной суп и бутерброд с маслом.
4. Постарайтесь организовать себе крепкий здоровый сон.

А вот настоящее похмелье характерно для людей, у которых уже развился алкоголизм как хроническое заболевание. Основными проявлениями при этом являются: головная боль, повышение артериального давления, сухость во рту, дрожание пальцев рук, отсутствие аппетита, нарушение сна, сниженное настроение, раздражительность, а главное — желание повторно принять алкоголь, чтобы стало легче. В этом случае понадобится медикаментозная помощь.

Итак, стоит всерьёз задуматься о визите к врачу, если у вас или ваших близких проявляется хотя бы 2–3 следующих симптома:

• навязчивое желание употреблять спиртные напитки, несмотря на осознание социальных последствий — алкоголь мешает вам в жизни, но отказаться от него вы не можете;
• необходимость похмелиться, чтобы не было плохо;
• повышение частоты употребления спиртного;
• увеличение количества принимаемого алкоголя — для того чтобы опьянеть и расслабиться, требуется всё большая доза;
• появление с утра головной боли, неприятных ощущений в области печени или повышение артериального давления после употребления накануне вечером спиртных напитков;
• невозможность на следующий день после приёма алкоголя вспомнить события вчерашнего дня.