Вчера, 14 января, стартовал новый цикл лекций «Активное долголетие», организованный Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области совместно с библиотекой № 18 им. А.М. Горького.
На первом занятии «Здоровое питание: нужно ли считать калории» специалист Центра, Надежда Лянгасова, дала определение калориям, объяснила их влияние на организм и подробно рассказала о дневнике питания как эффективном инструменте для подсчета калорий, способствующем нормализации веса и улучшению здоровья.
Лекция вызвала живой интерес у слушателей. Они активно участвовали в обсуждении, задавали интересующие вопросы и получали на них исчерпывающие ответы.
Напоминаем, что занятия курса «Активное долголетие» проходят каждый месяц в библиотеке №18 имени А. М. Горького, по адресу: город Киров, Октябрьский проспект, 12, телефон: (8332) 22-48-59. Вход свободный для всех желающих.
